甜豆番茄盅
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静若繁花成
番茄能美容养颜，是女生的最爱，既能当水果又能当菜，酸酸甜甜的非常爽口，用来当菜的容器更是美爆了，喜欢。
时间: 10分钟内
食材
番茄
2只
甜豆
100g
烤肉
半包
油
适量
盐
适量
胡萝卜
适量
步骤
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1. 原料 -
2. 原料都切成丁
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3. 烧一锅水，水开后，加入油和盐。
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4. 倒入甜豆和胡萝卜丁，焯水，烧到水再次开，捞出。
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5. 过凉水
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6. 滤干
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7. 起油锅
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8. 倒入甜豆和胡萝卜丁，炒到甜豆酥软。
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9. 倒入肉丁，炒匀。
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10. 挖出番茄的肉放入，炒匀。
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11. 加盐，炒匀。
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12. 盛入番茄盅内
小贴士
番茄挖肉的时侯别把外皮挖破了，
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