孜然鱼香豆腐
6.1万热度
75收藏
收藏
|
jun__
豆腐和鱼是人们餐桌上常有的菜,营养丰富,脂肪少,热量低,可任意配搭食材,炒,煎,炖,煮,焖,红烧都美味好吃。
时间: 10-30分钟
食材
草鱼
350g
豆腐
500g
油
适量
盐
适量
辣椒粉
适量
生抽
适量
孜然粉
适量
味精
适量
步骤
-
1. 草鱼少许,
-
2. 豆腐适量,
-
3. 将豆腐切丁撒盐,
-
4. 置片刻入味,
-
5. 先煎鱼,
-
6. 放点盐,
-
7. 煎片刻,。
-
8. 放进腌好的豆腐丁炒匀,
-
9. 放进辣椒粉,
-
10. 炒匀。
-
11. 淋上生抽,
-
12. 备孜然粉,
-
13. 撒上孜然粉炒匀,
-
14. 出锅煎放点味精即可。
小贴士
孜然鱼香豆腐,豆腐里融入了鱼的味,豆腐更好吃。