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鱼香肉丝
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郭芙蓉jerk
舌尖2里的家常菜中最受欢、餐馆里点菜率最高的菜非“鱼香肉丝”莫属了。鱼香肉丝以鱼香调味而定名。鱼香味的调料主要有泡椒、酱油、盐、糖、姜、葱、蒜等调料,与鱼并不沾边,它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法,取名为“鱼香”的,具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等复合口味特点,滋味极佳。以前在家里炒这菜不知道什么原因很爱沾锅,今天用苏泊尔火红点第2代无油烟炒锅炒这道菜,没一点油烟也不沾锅。
时间: 10分钟内
食材
猪里脊肉
200g
冬笋
100g
木耳
50g
适量
适量
青椒
适量
红椒
适量
花椒
适量
香葱
适量
生姜
适量
白醋
适量
白糖
适量
生抽
适量
辣椒酱
适量
小米辣
适量
料酒
适量
淀粉
适量
步骤
  • 1. 猪里脊肉和生姜切丝
  • 2. 加生抽、料酒、盐、淀粉拌匀
  • 3. 冬笋、木耳、青椒、红椒切丝,香葱切段
  • 4. 小米辣切碎
  • 5. 苏泊尔2代无油烟炒锅烧热
  • 6. 放油后苏泊尔锅底红心变成实心红色时说明达到最佳温度
  • 7. 放入拌好的肉丝
  • 8. 大火翻炒熟后盛入碗中
  • 9. 锅内放少量油下花椒、辣椒酱和切碎的小米辣
  • 10. 炒出红油
  • 11. 放木耳和冬笋
  • 12. 加盐
  • 13. 加白醋
  • 14. 加糖
  • 15. 放炒好的肉丝
  • 16. 放生抽
  • 17. 最后下青椒、红椒丝和香葱段
  • 18. 炒匀关火
小贴士
炒菜时依个人口味,如果不喜欢食甜可不放糖。
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