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鱼香茄盒
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失眠Christian
鱼香茄子是一直粉肠喜欢的菜,甜酸辣咸鲜。把茄盒做成鱼香口味的,中间夹了肉馅更加美味,荤素搭配也更营养。茄子软烂可口,酸辣的口味也很下饭。
时间: 30分钟-1小时
食材
茄子
300g
适量
适量
红辣椒
少许
酱油
适量
五香粉
少许
鸡蛋液
适量
面粉
适量
米醋
适量
白糖
适量
葱姜蒜碎
少许
香菜
少许
水发木耳
适量
番茄酱
适量
猪肉馅
适量
步骤
  • 1. 茄子洗净
  • 2. 斜刀切连刀片
  • 3. 切好的茄子撒少许盐腌制一下
  • 4. 猪肉馅加五香粉、酱油、少许全蛋液顺一个方向搅拌均匀
  • 5. 搅拌好肉馅,夹在茄子中
  • 6. 表面蘸上一层干面粉
  • 7. 锅内适量油放入蘸好的茄子煎制表面微焦
  • 8. 空锅煸香葱姜蒜碎和红辣椒,白糖:醋:番茄酱:水=1:1:1:2放入锅内
  • 9. 下入水发黑木耳
  • 10. 下入炸好的茄盒
  • 11. 让茄盒均匀裹上汤汁
  • 12. 撒适量香菜末后成盘
小贴士
1、切好的茄子用少许盐腌制下可以入味,也可以使茄子多余的水分析出,口感更软烂
2、白糖:醋:番茄酱:水比例1:1:1:2
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