鱼香豆腐条
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韩真zZ
鱼香豆腐是湘菜,特点是外酥内空,鱼香味浓,色泽金黄,味道鱼香。豆腐是人们餐桌上不可缺少的健康食品,其蛋白质含量丰富,营养价值较高。今天和大家分享一道美味的鱼香豆腐,所谓“鱼香”里面并没有鱼肉,它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法,取名“鱼香”的,具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
半块
彩椒
适量
盐
适量
大葱
适量
姜
适量
大蒜
适量
淀粉
适量
豆瓣酱
适量
步骤
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1. 准备所需食材:豆腐、彩椒
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2. 豆腐切条
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3. 彩椒切菱形块
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4. 葱、姜、蒜切末
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5. 豆腐裹薄薄的淀粉,入油锅炸
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6. 复炸呈金黄色,控油备用
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7. 锅内放油,葱、姜、蒜爆香
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8. 加豆瓣酱翻炒,添适量水,依次加入调料,烧开,水淀粉勾芡出锅
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9. 鱼香味浓,色泽金黄,是很下饭的一道菜
小贴士
1、如果不想吃太多油的,也可以是煎豆腐
2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利
3、豆瓣酱要事先切碎一些
2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利
3、豆瓣酱要事先切碎一些