酱牛脊骨
5.4万热度
0收藏
收藏
|
彭吙含笑饮鸩酒别
牛骨含丰富蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种营养成分,用它烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃、壮阳强精的作用。煮好的牛骨,原味沾蒜酱吃可以,还可以红烧酱一下,酱香如味。
时间: 1-2小时
食材
牛骨
1000g
糖
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 准备煮好的牛脊骨。
-
2. 备葱段、姜片。
-
3. 备蒜片。
-
4. 做锅点火,放入煮好的牛脊骨,加入葱、姜。
-
5. 加入糖、酱油,加入少许水炖。
-
6. 边炖煮,边把汤汁浇入脊骨上。
-
7. 加入蒜片提味。
-
8. 待汤汁渐少,接近靠干,脊骨烂熟,加入味精即可。
-
9. 酱香美味的牛脊骨出锅了!
小贴士
脊骨里面本身有油,所以不用放油直接炒,放入少许水炖,盐糖适度,边炖煮,边把汤汁浇入脊骨上。
-
这道菜的其他做法
-
香辣酱牛排骨
194收藏6.2万热度 -
酱牛大骨
137收藏7.5万热度 -
甜玉米胡萝卜牛脊骨汤
44收藏8.8万热度 -
秋季煲汤食谱:香浓牛脊骨汤(15分钟快速煲汤)
40收藏21.3万热度 -
酱牛肋骨肉
122收藏3.9万热度