凉拌西兰花
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含蓄vengeance
凉拌西兰花,方法简单易做。口感清淡爽口,非常适合夏天食用。
时间: 10分钟内
食材
西兰花
1个
盐
适量
醋
适量
大蒜
适量
香油
适量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 掰成小朵,放盐水中浸泡洗净。
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3. 西兰花放开水焯一下捞出,沥干水份装入盘中。
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4. 放入盐腌入味。
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5. 大蒜捣成蒜泥放入西兰花里。
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6. 倒入醋,香油搅拌均匀即可。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
焯过水的西兰花颜色翠绿。