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蒜蓉蒸茄夹肉
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无关痛痒吉
茄夹肉一直是我最爱的吃法,尤其是红烧,不过,感觉先炸后烧的做法,油量有些大,于是想出一个蒸的烹饪方法,这样,去除了肉的油腻,再淋上调制的汁,也不至于清汤寡水,没有味道。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
250g
五花肉馅
150g
适量
适量
适量
适量
适量
生抽
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
步骤
  • 1. 用葱,姜末和适量盐,将肉馅和好
  • 2. 茄子去皮
  • 3. 将茄子改刀成三角块,中间一刀不要切断
  • 4. 将肉馅填入其中
  • 5. 像这样
  • 6. 做好的茄夹肉放入盘中
  • 7. 上蒸锅蒸15分钟左右
  • 8. 蒜剁成末
  • 9. 准备好料汁,其中包括蒜末,适量的生抽,老抽,盐,糖,醋,蚝油,淀粉和水
  • 10. 蒸好的茄夹肉取出备用
  • 11. 锅里放少量油
  • 12. 油热后先把葱姜放进去爆香
  • 13. 再把步骤9调好的料汁放进锅里,熬成芡汁状
  • 14. 将做好的芡汁淋在蒸好的茄夹肉上,即可
小贴士
个人认为这道菜的芡汁比较适合糖醋口,所以加了糖和醋,大家可根据自己的喜好改变作料。
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