椒盐杏鲍菇
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君临灬骑骑秋雁
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
2根
椒盐
3g
油
适量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 杏鲍菇洗净切片。
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3. 锅内热油,下杏鲍菇煎。
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4. 一面煎好后撒上椒盐。
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5. 另一面煎好后也撒上椒盐即可。
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6. 成品图。
小贴士
1、杏鲍菇洗净切片后需擦干水份。
2、煎的时候用中火。
2、煎的时候用中火。
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