双椒爆鸡胗
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困困椰
鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃,但是大家别小看这小小的鸡胗,它的营养功效可多了。它具有消食导滞,帮助消化,呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦的功效。
时间: 10-30分钟
食材
鸡胗
500g
油
20ml
盐
3g
糖
5g
尖椒
1个
剁椒
1勺
郫县辣酱
1勺
花椒
20粒
姜
4片
生抽
3ml
胡椒粉
5g
步骤
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1. 鸡胗加一勺盐搓洗,然后去除筋膜洗净切片,用水焯一下,加生抽、胡椒粉、料酒、姜丝、剁椒拌匀腌制20分钟。
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2. 姜切丝、尖椒切块。
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3. 锅里热油,爆香姜、花椒。
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4. 倒入鸡胗,大火快速翻炒。
-
5. 再加入一勺郫县辣酱翻炒均匀。调入适量的盐、白糖调味。
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6. 最后放入尖椒块快速翻炒出锅。
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7. 怎么样,很开胃吧?这道菜没别的缺点,就是浪费饭。哈哈。
小贴士
1、整个过程要大火翻炒,鸡胗口感才好。
2、鸡胗要先腌入味。
3、郫县豆瓣酱是咸的,适量加盐调味即可。
2、鸡胗要先腌入味。
3、郫县豆瓣酱是咸的,适量加盐调味即可。
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