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炝拌红菜薹
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罔安i高岑
红菜苔的最有名的做法是红菜薹炒腊肉,最家常的做法是清炒菜薹,而我今天却做个不一样的“炝拌红菜薹”。红菜薹尖摘成段,粗茎去除筋膜,中间切开,准备好的红菜薹焯水,再将油加热,炝一下红菜薹最后拌好。“炝拌红菜薹”,鲜亮的色泽、脆嫩的口感、鲜香的口味,能吃到经霜打过后红菜薹清冽甘甜的滋味,让你欲罢不能,是家庭餐桌中不可替代的冷盘菜肴。
时间: 10分钟内
食材
红菜薹
250g
干红椒
2个
适量
花椒
适量
适量
白醋
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好原材料;
  • 2. 烧锅开水,加入少许盐和几滴油;
  • 3. 水开后下入红菜薹;
  • 4. 煮开后再煮一分钟后捞出沥干水分,加入盐、白醋等调味料;
  • 5. 拌均匀后放入准备好的碗中;
  • 6. 凉油下入冲洗过的干红椒、蒜片和胡椒煸炒;
  • 7. 香味出来后将热油一起倒入拌好的菜薹中;
  • 8. 拌均匀就可以吃了。
小贴士
1 焯红菜薹时加入点油和适量的盐能保持菜薹的色彩, 注意焯水的时间不易过长;
2. 焯好的红菜薹趁热加入盐等调味料, 拌入点底味;
3. 炝锅时注意由于红辣椒和花椒比较爱糊, 可以先冲洗一下, 再凉油下锅,注意既要能爆出香味也不能让它们糊了,直接倒入红菜薹中拌均匀即可。
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