双椒炝包菜
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俊逸
刚看到圆白菜的名字时,不知道是什么菜;看到照片后,这不就是我们南京人所说的“包菜”吗?如果在南京菜场买菜,跟老板说:“我要买一棵“圆白菜”,估计老板半天回不过神了;当你一说:老板我一棵包菜,肯定半秒中搞定;这也是中国地太大了,同一品种,各地的叫法却不一样呢~~~这月“学做家常菜”第一课就是“叶子的小厨”老师的---“炝炒圆白菜”;乍看,这菜太简单了,根本就没有多少技术含量;其实真是不然,越是看似简单的菜,想要做好它越是不易;就拿这道来说,不细看老师的贴子,还真是不知道有这么的窍门:1、包菜:要去外丢内取中间,最好吃;2、干辣椒:事先用清水泡软后再油煸不易发黑;3、最后加点白醋增香。我是严格按老师的步骤完成的,但确如老师所说:一个人要边炒角,边拍照,而且这菜还是特需要旺火快炒,就更难了,就这样先上菜吧~~~
时间: 10分钟内
食材
包菜
350g
花椒粒
少许
洋葱片
少许
芥花油
适量
食盐
少许
白醋
少许
味精
少许
干辣椒
5个
步骤
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1. 准备好相关食材:包菜、干辣椒、花椒粒和白醋(没有蒜片,就少许洋葱代替了)
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2. 干辣椒用清水浸泡片刻
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3. 将包菜中间部分一片一片,用手撕成小片
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4. 包菜清洗后,再浸泡15分钟左右,同时将泡软的干辣椒剪小段
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5. 平底锅加热后,倒入适量芥花油
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6. 丢入花椒粒煸香
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7. 再倒入干辣椒和洋葱片,煸香
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8. 倒入包菜片
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9. 大火快速翻炒,稍变色后,加入少许食盐
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10. 滴少许白醋和味精,快速翻炒后关火
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11. 盛入盘中,趁热开吃
小贴士
1、包菜:需用手撕成小片,更爽脆
2、洗净后:需多泡15分钟左右,可以去除多余的残留农药
3、干辣椒:事先用清水泡软后,再爆香不易变黑
4、整个过程需要旺火,快炒,出锅
2、洗净后:需多泡15分钟左右,可以去除多余的残留农药
3、干辣椒:事先用清水泡软后,再爆香不易变黑
4、整个过程需要旺火,快炒,出锅