胡辣蒜苔
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没有南山南
蒜苔一般和肉、鸡蛋搭配的较多,也有的用蒜苔当做配料使用,但这道【胡辣蒜苔】做的比较特殊,是一道素炒菜肴,胡辣的味道来自于红辣椒和花椒的煸炒,味道不错,值得一试。
时间: 10分钟内
食材
蒜苔
400g
油
适量
盐
适量
红辣椒
1个
花椒
少许
步骤
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1. 把蒜苔摘洗干净
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2. 把洗净的蒜苔切段
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3. 把红辣椒洗净切块
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4. 热油,放入蒜苔煸炒
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5. 用中小火,把蒜苔煸炒至表面脱水,起皱纹
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6. 将其盛出备用
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7. 用锅中剩余的油,小火炒香红辣椒和花椒
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8. 放入备用的蒜苔,快速翻炒
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9. 加盐调味
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10. 再次炒匀即可关火
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11. 出锅装盘,即可上桌品味
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1、炒制红辣椒和花椒时一定要用小火,防止炒糊。
2、煸炒蒜苔时要不停的翻炒,才能保证炒匀。
2、煸炒蒜苔时要不停的翻炒,才能保证炒匀。