肉炒木耳黄花菜
7.6万热度
189收藏
收藏
|
大叔的可爱女朋友
木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用,常吃东北小木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
100g
黑木耳
50g
黄花菜
20g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
红辣椒
10g
步骤
-
1. 黄花菜用凉水泡30分左右。
-
2. 木耳用温水泡30分左右。
-
3. 肉切片,再切一些红辣椒。
-
4. 热锅热油,放入肉片翻炒,放入红辣椒翻炒。
-
5. 放入木耳翻炒。
-
6. 放入黄花菜翻炒。放入适量盐。适量蚝油。
-
7. 出锅了。
小贴士
中火炒即可。
-
这道菜的其他做法
-
肉炒木耳黄花菜
144收藏3.8万热度 -
木须肉(木耳黄花菜炒肉片蛋)
44收藏14.5万热度 -
鲜炒木耳黄花菜-太太乐鲜鸡汁
43收藏7.9万热度 -
小炒木耳黄花菜
49收藏7.8万热度 -
木耳黄花菜炒香肠
117收藏8.8万热度
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度
相关菜谱
-
木耳黄花菜蒸鸡
我大脸我自豪12.2万热度13收藏 -
家常菜~木耳黄花菜炒肉
杨桃8.6万热度93收藏 -
木耳黄花菜炒鸡蛋
安秋绿光9.5万热度10收藏 -
凉拌黑木耳黄花菜
靴子猫multitude10.3万热度775收藏 -
凉拌木耳黄花菜
哑铃segment13.6万热度33收藏 -
凉拌木耳黄花菜(鲜)
Cherry-sss8.8万热度50收藏 -
木耳黄花菜
小文留1.5万热度163收藏 -
五花肉炒木耳娃娃菜
太上老君interior8296热度113收藏