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鱼香茄条
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祈祷vanish
这道菜是饭馆里尝尝点的,鱼香味总是百吃不厌,酸甜口的,非常下饭,每次我妈炒这个菜,总是能最先吃的光光。炒这个菜,建议用长茄子,因为长茄子比较嫩,所以炒后的茄子,很软烂,茄子肉和汤汁还有米饭混合在一起,似乎有多少饭都能消灭掉,菜虽然好吃,但也不宜老吃,太不利用减肥喽。
时间: 10分钟内
食材
长茄子
400g
适量
剁辣椒
少量
郫县豆瓣酱
少量
老干妈豆豉酱
少量
白糖
少量
少量
少量
少量
少量
步骤
  • 1. 茄子,洗净。
  • 2. 准备剁辣椒。
  • 3. 准备郫县豆瓣酱。
  • 4. 准备老干妈豆豉酱。
  • 5. 葱姜,切丝。
  • 6. 大蒜切片。
  • 7. 长茄子,切条。
  • 8. 准备一勺糖、一勺郫县豆瓣酱、一勺剁辣椒、半勺老干妈豆豉酱。
  • 9. 热油锅,油烧至温热。
  • 10. 加入茄子条。中火翻炒。
  • 11. 带茄子炒到蔫了,也就是5成熟,捞出备用。
  • 12. 用锅内的余油将葱姜爆香后捞出。
  • 13. 加入郫县豆瓣酱、老干妈豆豉酱、泡辣椒和白糖。
  • 14. 加入少许水,小火煸炒。
  • 15. 加入刚才煸炒后的茄条。
  • 16. 加入蒜片。
  • 17. 加入醋,翻炒均匀,即可。
小贴士
鱼香味最主要是糖醋的配比,要1:1的比例。
郫县豆瓣酱和泡辣椒都比较咸,所以正道菜都不要放盐。
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