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素炒藕片
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灸哑谎祭缴
藕,也叫莲藕,微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。藕可以吃,藕的果实也就是莲子,可入药。食藕可清热生津,凉血止血,散瘀血。
时间: 10分钟内
食材
1根
适量
适量
步骤
  • 1. 1根藕洗净刮皮
  • 2. 切薄片
  • 3. 葱蒜炝锅
  • 4. 放入藕片翻炒
  • 5. 加入适量食盐
  • 6. 出锅
  • 7. 大图
小贴士
喜欢吃脆生生的就少炒会
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