素炒藕片
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灸哑谎祭缴
藕,也叫莲藕,微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。藕可以吃,藕的果实也就是莲子,可入药。食藕可清热生津,凉血止血,散瘀血。
时间: 10分钟内
食材
藕
1根
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 1根藕洗净刮皮
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2. 切薄片
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3. 葱蒜炝锅
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4. 放入藕片翻炒
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5. 加入适量食盐
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6. 出锅
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7. 大图
小贴士
喜欢吃脆生生的就少炒会