土豆丁炒鸡
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seam虚心
土豆脂肪含量低，每天多吃土豆可以减少脂肪摄入。可以把身体多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患，不必担心发胖。土豆丁炒鸡即美味又好吃。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
200g
鸡肉
500g
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
生姜
适量
生抽
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材； 土豆，鸡肉，生姜，辣椒。 -
2. 鸡肉和土豆切丁，辣椒和生姜切碎，切点香菜。
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3. 烧油下入鸡肉炒匀，
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4. 放点盐，
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5. 再放进土豆炒匀，
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6. 淋上生抽，
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7. 炒匀，
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8. 放清水煮入味，将土豆和鸡肉煮熟。
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9. 放进辣椒，
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10. 再放进香芹和生姜，
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11. 出锅时撒点味精即可。
小贴士
鸡肉先炒干水分再放进土豆炒匀再放清水将土豆的鸡肉煮熟煮入味。