剁椒蚕豆
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哪释趾说合
蚕豆不易入味，用剁椒炒蚕豆可提味，多吃蚕豆对身体有益
时间: 10分钟内
食材
蚕豆
1500g
油
少许
盐
少许
剁椒
少许
鸡精
少许
步骤
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1. 蚕豆 -
2. 蚕豆去壳洗净 .
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3. 起油锅加热，放入蚕豆煸炒
-
4. 放少许水和盐煸炒，用大火煮开煮3分钟
-
5. 放少许剁椒煸炒，继续煮至豆稍开裂
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6. 最后放鸡精炒匀即可
小贴士
无
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