老醋菠菜
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overwhelming地厚
窗外阳光明媚,举目望去,一片银白,虽然寒冷,可是心情还是好好。冬季就是这样,每天早晨起床时太阳还没有升起,下班回到家里太阳早已落山。因为这样的原因,每天的早晚饭都想着简单快捷,还想着营养搭配。前天听同事说她做的炝拌菠菜花生很好吃,嘿嘿,这个可是我拿手的,今天也做这道小菜吧!
时间: 10分钟内
食材
菠菜
200g
花生
适量
白芝麻
适量
陈醋
适量
蒜
适量
步骤
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1. 菠菜洗净切段,热水焯烫一下,凉开水过凉
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2. 用手挤去水分放到盘子中备用
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3. 红花生适量放到微波炉高火两分钟烤熟,这样烤熟的花生很香
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4. 蒜瓣拍碎
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5. 蒜泥中加入适量陈醋、盐、白胡椒粉、鸡精、蚝油,几滴香油拌匀,喜欢辣的可以加辣椒油
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6. 倒入菠菜花生的盘中拌匀,最后撒上白芝麻
小贴士
菠菜焯烫不要时间太长,可以在开水中加几滴色拉油,以保持菠菜的鲜绿。
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