老醋韭菜
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理掤大李
老醋韭菜这样做最好吃,开胃又下饭,好吃又营养!
时间: 10分钟内
食材
韭菜
300g
大蒜
适量
盐
适量
香油
适量
陈醋
适量
白糖
适量
步骤
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1. 1.提前准备原材料 -
2. 2.将韭菜摘去较老的根部和发黄的叶子，清洗浸泡，锅内倒水烧开，将清洗浸泡的韭菜放入沸水中焯10秒钟（多一秒就不行，老了就不清脆了）捞出沥干水
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3. 3.将大蒜剁碎放入碗中，倒入适量陈醋、白糖、盐、香油调味做成酱汁
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4. 4.将焯好的韭菜切成段（长短随意），摆放在盘内
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5. 5.将调好的酱汁淋在韭菜段上，吃的时候拌匀就可以
小贴士
1.挑选韭菜的时候最好买刚刚新割下来的，新鲜多汁没有失水，口感更好
2.为了保证安全，建议买回家后用清洗剂浸泡（这年头没有农药的食品还是比较少吧）
3.韭菜焯水的时候沸水下锅，焯10秒就拿来，时间太长就会变得软绵，失去脆嫩的口感
2.为了保证安全，建议买回家后用清洗剂浸泡（这年头没有农药的食品还是比较少吧）
3.韭菜焯水的时候沸水下锅，焯10秒就拿来，时间太长就会变得软绵，失去脆嫩的口感