糖醋韭菜炒鸡蛋
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屈狂影秋风
韭菜炒鸡蛋是非常普通的一道家常营养小炒,韭菜鸡蛋可是绝配韭菜有“春天第一菜”的美誉,而韭菜炒鸡蛋更是春季首屈一指的选择,养肝的同时使人更具活力。韭菜和鸡蛋的营养也可相互取长补短。如多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂,恰恰弥补了这一不足。韭菜鸡蛋做法简单,不过加入糖醋汁的你吃过吗?绝对是给你一种全新的口感,传统与时尚的完美搭配,让你的味蕾享受一番新奇美妙的美味。
时间: 10-30分钟
食材
韭菜
100g
鸡蛋
4个
油
适量
番茄酱
20g
香醋
15ml
白糖
25g
生抽
10ml
盐
2g
水淀粉
适量
姜末
3g
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 取一个小碗加入番茄酱,香醋,生抽,盐,白糖,清水搅拌均匀。
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3. 韭菜洗净切碎打入鸡蛋。
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4. 加少许盐。
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5. 搅拌均匀。
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6. 炒锅加油烧热倒入韭菜蛋液。
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7. 翻炒至熟盛出。
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8. 锅中再加少许油爆香姜末。
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9. 倒入调好的料子炒香。
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10. 然后加入少许水淀粉勾薄芡。
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11. 把糖醋汁浇在韭菜鸡蛋上,吃的时候拌均匀即好。
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糖醋汁的糖醋可以自己尝尝在调整,适合自己口味最好。