土豆茄汁蛋炒饭
7.7万热度
95收藏
收藏
|
寂然unlimited
一个人的午餐，鸡蛋，土豆，胡萝卜的简单搭配，营养均衡，美味可口！
时间: 10分钟内
食材
米饭
1碗
鸡蛋
1个
土豆
1个
胡萝卜
1/4个
油
1汤匙
盐
2茶匙
鸡精
少许
番茄酱
2汤匙
糖
1/2茶匙
步骤
-
1. 准备好土豆（小），胡萝卜，鸡蛋 -
2. 胡萝卜，土豆削皮洗净，切丁
-
3. 鸡蛋打入碗中，加入1茶匙盐，2汤匙水搅打均匀
-
4. 锅内刷油，倒入鸡蛋，稍微凝固后划散，盛出备用
-
5. 锅内重新热油，放1茶匙盐
-
6. 倒入胡萝卜土豆丁，翻炒均匀
-
7. 加入适量水（不喜欢吃硬硬的所以稍微煮一下）
-
8. 加入番茄酱，煮5分钟
-
9. 汤汁快收干时，加入鸡蛋和米饭，使其沾上番茄酱
-
10. 最后可加少许鸡精和糖调味
小贴士
喜欢酸的可多加番茄酱，依据个人口味。
-
热门菜谱
-
小米粥
687收藏393.2万热度 -
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度
相关菜谱
-
瞬间勾起人们的食欲的豌豆虾仁蛋炒饭要如何做？
醉里秋波10.9万热度38收藏 -
毛豆玉米蛋炒饭
以梅嗜血飞龙10.4万热度95收藏 -
茄子蛋炒饭
花颜与夏卫蒋11.4万热度743收藏 -
豌豆腊肠蛋炒饭
颤抖clockwise8.4万热度845收藏 -
番茄鸡蛋炒饭
一只知了o10万热度60收藏 -
番茄酱蛋炒饭
娇嫩vital6.4万热度138收藏 -
酸豆角鸡蛋炒饭
采秋糯帅哥8万热度797收藏 -
蘑菇丁豌豆香肠蛋炒饭
没有南山南7.1万热度752收藏