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孜然秋刀鱼
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挫睡狗窝的猪季窝
每次经过烧烤摊,香味四溢,很有吸引力,但是一想到卫生状况,还是有些怯步。一日无意在超市看到秋刀鱼卖,买回几条尝试了一下,味道实在是好!
时间: 10-30分钟
食材
秋刀鱼
500g
适量
适量
适量
孜然
适量
生抽
适量
香葱
适量
料酒
适量
适量
步骤
  • 1. 秋刀鱼洗净去头去尾。
  • 2. 将鱼身背部两面切斜刀。
  • 3. 用手把鱼身均匀抹上盐。
  • 4. 将葱切长段塞入鱼肚。
  • 5. 倒入料酒,放上姜片蒜片,腌制30分钟,
  • 6. 起油锅,小火煎,注意翻面。
  • 7. 煎到两面金黄撒孜然。
  • 8. 倒入适量葱姜料酒和生抽,按口味放入辣椒,盖锅盖焖熟。
  • 9. 汤汁收干,放入香葱碎,装盆。
小贴士
鱼身切斜刀,方便入味,也容易熟。煎时用小火,否则容易外面焦了里面还没熟。
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