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紫薯饼
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拿个橘子跑
紫薯呈紫色至深紫色,它除了具有普通的红薯营养成分外,还富含硒元素和花青素,紫薯为花青素的主要原料之一。紫薯饼很好吃。
时间: 30分钟-1小时
食材
紫薯
800g
面粉
500g
面包糠
100g
白糖
50g
食用油
20g
步骤
  • 1. 材料:紫薯
  • 2. 材料:面粉
  • 3. 材料:白糖
  • 4. 材料:面包糠
  • 5. 紫薯搅成泥,加入面粉,加入白糖,和成面团
  • 6. 紫薯面团做成小饼,饼两面粘上面包糠
  • 7. 热锅热油,放入紫薯饼,煎到两面金黄
  • 8. 成品
小贴士
紫薯蒸熟摇成泥,加面粉,白糖,和成面团,捏成小饼裹上面包糠,油煎即可
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