南瓜冰棍
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粗细cable
三伏天好热哦，儿子说吃冰激凌都感觉不够凉，天天都想吃冰棍。我也乐得做冰棍，因为冰棍做法简单，吃起来也方便。于是，各种口味的冰棍轮番上场啦。今天的这款南瓜冰棍是我喜欢的口味，我超爱南瓜，就把南瓜也做到冰棍里，不加糖，而是加少许蜂蜜，是一款非常健康的冰棍，即使是糖尿病人也是可以适当尝尝的。
时间: 10分钟内
食材
南瓜泥
100g
纯牛奶
150g
荸荠粉
10g
蜂蜜
20g
步骤
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1. 南瓜大火蒸15分钟 -
2. 挖出来肉
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3. 捣成泥状
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4. 加入荸荠粉
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5. 加入牛奶
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6. 充分搅拌均匀
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7. 小火煮开，边煮边搅拌，以防止糊锅
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8. 煮好后晾凉至60度以下，加入蜂蜜搅拌均匀
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9. 晾凉后装入模具，入冰箱冷冻4小时以上
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10. 冻好的冰棍拿出来室温放置1分钟即可轻松脱模
小贴士
喜欢奶味重的，可以再加入些奶粉。