冰糖南瓜冰棒
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红润modesty
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用。经常食用南瓜对身体有好处哦。南瓜也是妇女孕晚期的极佳食品哦。今年夏天我会做各种各样的冰棒。现在做了这款冰糖南瓜冰棒，很好吃哦。
时间: 10分钟内
食材
熟南瓜
600g
冰糖
适量
凉白开
适量
步骤
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1. 准备好蒸熟的南瓜。 -
2. 去皮，再把南瓜切成小块。
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3. 把切好的南瓜放入料理机。
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4. 倒入适量的凉白开。 开启搅拌按钮，料理机开始工作。
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5. 把搅拌好的南瓜汁倒入模具里。
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6. 插好冰棒棍。放入冰箱冷冻。
小贴士
晚上制作好，第二天就可以吃了。