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养生豆浆
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迷死佳
女人过了30就要学会养生,除了美容,健身,早睡,平时更要多喝豆浆!本来一早做了豆浆发了菜谱,可是管管说我不是原创,几个意思?不明白!玩个好豆还有什么造假之类?不至于吧…莫非非要拍出特别难看的照片才是我原创?整个人都不好了!!!豆浆再好喝切记不可以给小朋友饮用过量,会导致发育异常,过早成熟!
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
350g
金丝小枣
10颗
白糖
50g
黑芝麻
10g
750ml
步骤
  • 1. 准备食材,黄豆需要提前浸泡过夜。
  • 2. 泡发的黄豆清洗干净,放入网罐。
  • 3. 倒入黑芝麻个枣子。
  • 4. 拧好机头并连接电源插头。
  • 5. 按下豆浆键。
  • 6. 网罐里的豆渣,不要扔掉,个人喜欢喝这个粗糙感。不喜欢可以直接饮用豆浆!
  • 7. 取碗,盛两勺豆渣
  • 8. 倒入白糖。
  • 9. 倒入豆浆搅拌均匀。
  • 10. 为了拍照漂亮盛到漂亮的容器里!
  • 11. 摆漂亮!
小贴士
我选用了金丝小枣,没有核,用大枣的记得去核呦!
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