养生豆浆
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迷死佳
女人过了30就要学会养生,除了美容,健身,早睡,平时更要多喝豆浆!本来一早做了豆浆发了菜谱,可是管管说我不是原创,几个意思?不明白!玩个好豆还有什么造假之类?不至于吧…莫非非要拍出特别难看的照片才是我原创?整个人都不好了!!!豆浆再好喝切记不可以给小朋友饮用过量,会导致发育异常,过早成熟!
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
350g
金丝小枣
10颗
白糖
50g
黑芝麻
10g
水
750ml
步骤
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1. 准备食材,黄豆需要提前浸泡过夜。
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2. 泡发的黄豆清洗干净,放入网罐。
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3. 倒入黑芝麻个枣子。
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4. 拧好机头并连接电源插头。
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5. 按下豆浆键。
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6. 网罐里的豆渣,不要扔掉,个人喜欢喝这个粗糙感。不喜欢可以直接饮用豆浆!
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7. 取碗,盛两勺豆渣
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8. 倒入白糖。
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9. 倒入豆浆搅拌均匀。
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10. 为了拍照漂亮盛到漂亮的容器里!
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11. 摆漂亮!
小贴士
我选用了金丝小枣,没有核,用大枣的记得去核呦!
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