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核桃花生豆浆
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翟笑迎暖风
核桃花生豆浆是一款养生豆浆,只需短短十几分钟,豆浆就做好了。早餐喝一杯,又美味,又营养
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
50g
大米
50g
核桃
4个
花生
20颗
适量
步骤
  • 1. 核桃取出仁
  • 2. 核桃仁用温水浸泡
  • 3. 黄豆洗净
  • 4. 加适量水将黄豆浸泡
  • 5. 第二天早上,泡发好的黄豆,将泡豆的水倒掉
  • 6. 加入大米和花生
  • 7. 淘洗干净
  • 8. 倒入豆浆机中
  • 9. 核桃仁沥水,倒入豆浆机中
  • 10. 加水至上下刻度线之间
  • 11. 接通电源线
  • 12. 选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作
  • 13. 十几分钟后,豆浆机发出蜂鸣声,豆浆就打好了
小贴士
核桃仁用温水浸泡可去除部份苦涩味,嫌麻烦也可不泡
可依个人口味酌量加糖
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