银耳百合莲子羹
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Xerm-
孩子咳嗽,今天来做个补品给他
时间: 10-30分钟
食材
银耳
50g
百合
40g
红枣
20g
水
3碗
冰糖
20g
步骤
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1. 银耳泡发好后切块锅里水开倒入锅里
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2. 百合提前泡好
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3. 百合加入锅里
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4. 加入红枣片
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5. 大火煮开加入老冰糖
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6. 盖上盖子中火炖半小时
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7. 这是炖好的
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这道多炖一时间,孩子吃了非常的有效果
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