【花生煲猪脚】吃出好肌肤
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仲耳边情话
猪蹄一般用于炖汤、烧、卤。性平,味甘咸;具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。
时间: 1-2小时
食材
猪脚
1只
花生
20g
红枣
10g
姜
2片
葱
1段
料酒
10g
盐
5g
步骤
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1. 备好所需食材;
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2. 锅里放入足量的水,待水开后,加入切好的猪脚和料酒,焯烫1分钟左右;
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3. 捞出,并冲洗干净表面血末;
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4. 打开美的电饭煲,加入适量的水,并放入焯烫好的猪脚;
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5. 再依次加入花生、红枣、葱、姜;
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6. 盖上盖子,启动电饭煲的粥/汤程序;
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7. 待电饭煲停止工作后,打开盖子,调入盐,盛出即可。
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无
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