糯玉米花生煲鸡脚
11.1万热度
842收藏
收藏
|
土豆credit
糯玉米营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。这个菜主打是糯玉米，所以玉米会比较多，再配上鸡脚和花生，就是一款美味的玉米花生鸡脚汤。
时间: 1-2小时
食材
糯玉米
3根
鸡脚
6只
花生
50g
盐
适量
水
适量
步骤
-
1. 糯玉米洗净后斩件 -
2. 鸡脚氽水备用 花生洗净浸泡后备用
-
3. 将所有材料放到电压力锅中，加水适量，按“汤”键烹调
-
4. 烹调结束后可加盐调味
-
5. 可以喝汤了
小贴士
鸡脚煲汤前最好先氽水再剁去指甲
-
这道菜的其他做法
-
玉米花生炖鸡
156收藏6.2万热度 -
花生煲鸡脚
75收藏7.5万热度 -
初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚
22收藏14.1万热度 -
莲藕花生煲鸡脚
192收藏2.4万热度 -
花生卤鸡脚
726收藏13.2万热度
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度