排骨药膳汤
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disorder波塞冬
最近感觉有点疲劳,就用老家拿过来的中草药炖排骨,听说可以去疲劳,大家可以试试
时间: 1-2小时
食材
排骨
750g
姜
4片
盐
2勺
药材
10g
步骤
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1. 准备好剁成小块的排骨备用
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2. 准备姜片和自己采摘的中草药洗净
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3. 排骨先用开水烫一下,沥干水
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4. 砂锅里放水烧开,倒入排骨再次煮开,撇清浮末
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5. 再放入中草药和姜片,可以滴上两滴醋
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6. 最后盖盖,炖煮上1至2小时即可关火,加盐调味盛出食用
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7. 成品
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8. 成品
小贴士
中草药是自己深山里采摘的,不宜放太多