豇豆西葫芦粉丝包
7.1万热度
75收藏
收藏
|
分澳聊苯滓
爱上吃包子，今儿先说说这狂好吃的豇豆西葫芦大素包
时间: 10-30分钟
食材
豇豆
300g
西葫芦
500g
面粉
500g
酵母
5g
清水
250ml
鸡蛋
2个
粉丝
适量
盐
3g
豆瓣酱
2大勺
油
10ml
料酒
5ml
步骤
-
1. 把面粉、酵母和水调和在一起后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜在温暖的地方发酵至两倍大，用手指蘸面粉戳个洞，不回缩不塌陷即为发酵完成 -
2. 鸡蛋打散后，热锅凉油用筷子划炒成蛋碎备用，粉丝用开水浸泡5分钟.豇豆去两头后切成1cm长的段，在沸水中放入少许盐焯3分钟后冲冷水沥干，切碎
-
3. 将切碎的豇豆挤干水分备用
-
4. 西葫芦洗净后擦成细丝，挤干水分
-
5. 西葫芦与豇豆放在一起，将蛋碎与切碎的粉丝放入，加入油，顺时针搅拌均匀后调入盐、料酒、豆瓣酱和少许味精，朝一个方向搅打上劲
-
6. 将发酵好的面团揉匀后搓成长条，等分成若干小面团
-
7. 用掌心将面团按扁后擀成皮，放入馅料包成包子.蒸锅内注入2/3满的水，放入篦子铺好笼布，大火烧至热气上来后将包子放上去，中间稍微相隔一些距离.大火蒸15分钟后熄火3分钟即可，中途不可打开盖子
小贴士
Tips】
1.配料中的葱伴侣豆瓣酱不能用郫县豆瓣酱代替，调入豆瓣酱的包子有一种酱香味，酌量加盐
2.做素菜包子时一定要将水分挤干再调馅
3.蒸包子和大多数面点时都要旺火足气，中途不要打开盖子，时间到后熄火3分钟左右再打开盖子成品不回缩
4.豇豆一定要焯水后才能食用，以免中毒
5.如果是很嫩的西葫芦只需要洗净后去掉两端，不用去籽去皮
1.配料中的葱伴侣豆瓣酱不能用郫县豆瓣酱代替，调入豆瓣酱的包子有一种酱香味，酌量加盐
2.做素菜包子时一定要将水分挤干再调馅
3.蒸包子和大多数面点时都要旺火足气，中途不要打开盖子，时间到后熄火3分钟左右再打开盖子成品不回缩
4.豇豆一定要焯水后才能食用，以免中毒
5.如果是很嫩的西葫芦只需要洗净后去掉两端，不用去籽去皮