鲜藕肉包子
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秋冬季节多吃藕,可以补肺。藕除了做菜,也可以包成包子馅儿,味道鲜美,营养丰富,小朋友应该多吃些,可以增强抵抗力,补充维生素,润肺。
时间: 10-30分钟
食材
藕
200g
猪肉馅
200g
面粉
400g
油
适量
盐
适量
酵母
适量
水
200g
葱
适量
步骤
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1. 猪肉馅,香葱,藕准备好。
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2. 葱和藕切成末,和猪肉馅混合均匀并加盐调味。
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3. 最后在拌好的肉馅加入色拉油20克。最后加入色拉油可以是包子馅儿口感润滑。视肉馅的多少,适当加入色拉油。
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4. 面粉,酵母和水和成面团发酵好备用。
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5. 将面团下成小剂子,擀成面片。
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6. 将包子包好蒸熟即可食用。
小贴士
猪肉馅可以一次做好,放在冰箱里冷冻起来,这样每次做包子可以用一份,非常方便。