紫菜杂粮咖喱饭
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酷酷的披萨
好吃。
时间: 10-30分钟
食材
剩杂粮米饭
1份
番茄
1个
干紫菜
1片
青椒
1根
德式小香肠
3根
油
适量
姜粉
适量
辣咖喱块
1块
火龙果
适量
步骤
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1. 干紫菜取出 -
2. 表面冲洗干净
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3. 矿泉水泡发
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4. 番茄和青椒洗净
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5. 青椒去籽
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6. 青椒切丁
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7. 番茄切块
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8. 番茄直接倒在锅里 加适量油后开中火
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9. 加入青椒翻炒，慢慢让番茄出汁变碎
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10. 加入适量姜粉
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11. 紫菜泡好了
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12. 连水一起倒入锅内搅拌均匀，多搅一会紫菜爱糊锅
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13. 小香肠解冻
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14. 切块
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15. 放入锅内
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16. 咖喱块取出
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17. 放入锅内
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18. 确定紫菜没糊锅后加盖小火煮10分钟
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19. 另一边平底锅不放油
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20. 米饭倒入锅中中火加热3分钟
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21. 转小火加盖2分钟
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22. 热好的米饭放入盘内一侧
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23. 咖喱盛出放在另一侧
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24. 坚果煎蛋什么的配菜放入盘中
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25. 码入盘内，可以吃了！~太辣的时候就吃一口水果解辣
小贴士
无
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