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鱼肠煎蛋盖饭
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爱喝酒pumpkin
这里的菜市场我只去一家鱼档买鱼类,一来二去就成了熟客,经常在收档时路过档主就会将鱼肠送给我们,不要白不要,哈哈,收拾干净加上蛋一煎,鱼肠的鲜加上蛋的滑嫩,让人食指大动。一个人的时候连盘也不需要装了,煎好直接盖在饭上,就成了简单美味的鱼肠煎蛋盖饭。
时间: 10-30分钟
食材
鱼肠
150g
鸡蛋
2个
小米椒
2个
适量
食油
适量
食盐
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 姜葱洗净切碎备用。
  • 2. 小米椒和葱叶切粒备用。
  • 3. 一个鸡蛋打散加食盐调味。
  • 4. 鱼肠摘去肠油,洗净备用。
  • 5. 热油锅,下姜葱煸香。
  • 6. 倒入滤干水的鱼肠,不要翻动,待汁稍干时再翻动煎另一面,煎黄鱼肠加食盐、生抽、胡椒粉调味。
  • 7. 淋上步骤三的蛋液。
  • 8. 待蛋液稍凝固时,将中间挖个空,磕入一个鸡蛋,从边沿淋入少许热水,加盖焖两分钟,撒葱花小米椒。
  • 9. 准备一碗米饭。
  • 10. 将鱼肠煎蛋盖在米饭上即可开吃。
小贴士
不喜欢吃生蛋黄的可以跳过步骤8的窝蛋部分。
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