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福建炒饭
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zheng炀
福建炒饭的特色是炒饭底、烩饭料,所以太白粉水要够浓才会好吃。
时间: 10-30分钟
食材
虾仁
50g
鸡肉
50g
香菇
50g
番茄
50g
鸡蛋
2个
米饭
300g
蚝油
1勺
5g
鸡精
2g
太白粉
1勺
400ml
色拉油
30ml
步骤
  • 1. 先把鸡肉和虾洗净。
  • 2. 香菇、番茄洗净。
  • 3. 把香菇、番茄切成丁。
  • 4. 鸡肉、虾仁切成丁。
  • 5. 鸡蛋磕到碗里,搅匀。
  • 6. 米饭蒸好晾凉备用。
  • 7. 锅里放油,放入鸡蛋液翻炒。
  • 8. 倒入米饭翻炒均匀。
  • 9. 放入盐、鸡精调味。
  • 10. 另取一锅放油,放入鸡肉丁煸炒。
  • 11. 放入虾仁。
  • 12. 翻炒均匀。
  • 13. 取锅注入8两的水煮开后,放入香菇丁、鸡丁、虾仁继续煮至滚后。
  • 14. 放入番茄丁、蚝油翻炒。
  • 15. 加入太白粉水稍加拌均即可起锅。
  • 16. 倒在炒饭上面即可食用。
小贴士
1、出锅前放入盐、鸡精调味,盛入盘中。
2、加入太白粉水稍加拌均即可起锅,倒在炒饭上面即可。
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