蘸酱莴苣卷
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恬静explicit
今天的这道菜超级简单，只需10分钟，味道也很棒，是爱美的我经常食用的瘦身养身的一道美食。
时间: 10分钟内
食材
莴苣叶
200g
油
适量
芝麻酱
适量
芝麻油
适量
黄豆酱
适量
步骤
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1. 准备食材。 -
2. 莴苣叶洗净，沥干水分后切成段，取中间的叶，头和尾另作它用（我一般把切剩下的清炒来吃）。
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3. 取几片叶段，另取一长条莴苣叶，对折后把叶段卷起来。
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4. 卷好的蜗居卷，叶尖朝下，以免叶卷松开。
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5. 依次卷好摆放在盘中。
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6. 取一小碗，放两勺用芝麻油调稀的芝麻酱。
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7. 再放一勺黄豆酱。
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8. 调匀后，装入味碟中即可。
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9. 成品图。
小贴士
1、卷莴苣叶时要带着劲，把莴苣叶卷紧一些，这样才不会散开。如果还是不行，可以插一根牙签。
2、喜欢吃辣的朋友，可以在味碟中放一勺辣椒油调匀，味道也很赞。
2、喜欢吃辣的朋友，可以在味碟中放一勺辣椒油调匀，味道也很赞。
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