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素炒腐竹
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豆芽liner
嗯嗯,吃腐竹吃上引了咯,又来一道腐竹的菜菜,虽然好家常,但营养好又简单!多吃一两次也没问题吧!
时间: 10-30分钟
食材
腐竹
3条
胡萝卜
1个
蚝油
1茶匙
花生油
3茶匙
适量
生抽
1茶匙
玉米淀粉
1/2茶匙
2粒
清水
少许
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 胡萝卜洗净,剥皮
  • 3. 胡萝卜切薄片
  • 4. 腐竹切小段
  • 5. 热油锅,炒香蒜蓉
  • 6. 炒香蒜蓉后,加入胡萝卜翻炒
  • 7. 炒胡萝卜过程中加少许清水
  • 8. 胡萝卜炒至八九成熟时,加入腐竹翻炒,加少许盐调味
  • 9. 加入1茶匙蚝油
  • 10. 加入1茶匙生抽调味
  • 11. 食材炒熟时,加入一个芡汁,大火收汁即可
小贴士
用玉米淀粉加清水做一个芡汁,使其有更好的口感
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