素炒芥菜心
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冲锋衣leaflet
绿油油的，很是喜人。用来清炒的口感最好了，既清爽又甜脆，完全没有苦味哦。我一个人就能吃一盘哦
时间: 10分钟内
食材
芥菜心
500g
油
30g
盐
2g
酱油
少许
步骤
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1. 芥菜心 -
2. 洗净备用
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3. 锅中放入适量水，烧开
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4. 烧开后倒入芥菜
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5. 焯水一分钟
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6. 捞出后，放到水龙头下冲下水。让菜的颜色保持脆绿
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7. 重新热油锅
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8. 倒入芥菜
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9. 大火翻炒四五分钟
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10. 四五分钟后，芥菜心熟透，加入盐调味
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11. 再加入少许酱油提鲜即可出锅
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12. 清新上桌
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13. 开动吧
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14. 很是可口哦
小贴士
无
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