蒜泥木耳
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调皮gear
蒜泥木耳
时间: 10分钟内
食材
黑木耳
100g
香油
适量
大蒜
适量
精盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 准备黑木耳适量 -
2. 提前用冷水泡发洗净，折成小朵
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3. 木耳过一次凉开水。然后放入剁好的蒜泥
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4. 加入适量香油
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5. 加入盐，味精，拌匀即可
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6. 装盘开吃
小贴士
准备好的黑木耳再过一遍凉开水免得肠胃不好的吃了拉肚子。