蒜薹木耳炒鸡蛋
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蒜薹木耳炒鸡蛋味道鲜美，是一道可家中常备的菜哦，鸡蛋中含的蛋白和其他营养物质，是我们日常不可缺少的的一种食物，黒木耳更是一中不错的食物，含有大量的铁，经常食用还可以抗癌！！！这样的搭配真是妙哦！！
时间: 10分钟内
步骤
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1. 准备一把蒜薹 -
2. 蒜薹切2公分长短
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3. 黑木耳适量
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4. 切姜丝
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5. 上锅油稍热下锅煎鸡蛋
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6. 待鸡蛋煎至8成熟
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7. 放入蒜薹翻炒
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8. 再加入黑木耳
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9. 放盐翻找几分钟
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10. 蒜薹木耳炒鸡蛋就做好来
小贴士
其实鸡蛋炒出备用最佳但微来节省时间也可以直接放蒜薹木耳炒、、
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