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西兰花烧排骨
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这道菜是前时间在一个美食网看到了,想说要家试试刚好材料全就试试了
时间: 30分钟-1小时
食材
西兰花
150g
排骨
400g
适量
适量
料酒
5ml
生抽
8g
步骤
  • 1. 西兰花准备好
  • 2. 锅里加入水加入西兰花烫一下
  • 3. 锅里从新加入水加入排骨
  • 4. 然后加入料酒煮三分钟后洗干净
  • 5. 锅里加入油加入排骨
  • 6. 煎至两面金黄
  • 7. 然后加入生抽
  • 8. 炒至排骨上色
  • 9. 在加入水
  • 10. 在加入五香粉炖半小时
  • 11. 半小时后加入西兰花的根部
  • 12. 炒匀
  • 13. 炖20分钟在加入西兰花
  • 14. 然后转大火炒至收汁,出锅前加入鸡精
  • 15. 炒好装盘
小贴士
西兰花因为之前过完水了,所以在排骨最后放到西兰花炒一会就可以了
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