爆炒南瓜尖
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太上老君interior
不知道大家怎么叫这个菜,我们这里土话就是说南瓜尖,就是南瓜藤上最前端最嫩的部分,把外皮去掉,用来炝炒,非常好吃!南瓜尖是只有夏季才有的一道绿色蔬菜,据说南瓜叶有清热、解暑、止血的功效。
时间: 10分钟内
食材
南瓜尖
500g
蒜头
适量
花生油
适量
盐
半勺
蚝油
两滴
步骤
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1. 新鲜的南瓜尖,去掉外面一层筋丝。
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2. 洗干净
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3. 捞出来沥干水
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4. 蒜头切片
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5. 炒锅放入花生油
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6. 下蒜片爆香
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7. 下南瓜尖
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8. 大火炒至断生
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9. 放入盐,蚝油
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10. 成品图
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11. 绿绿的看起来很不错吧
小贴士
好吃
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