福州传统菜糟鱼
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红酒糟糟香浓郁、色泽鲜红,因此,也是迄今为止烹饪界公认的最稳定的纯天然食用色素。在闽菜和福州民间的烹饪中,是一种调味佐料的佳品。福州这个地方的人是那么懂的运用红糟做菜,著名的红糟菜是红糟肉、红糟鱼、红糟鳗、红糟鸡、红糟排骨、红糟田螺,总之只要有红糟的菜都非常好吃,并且它具有降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等特殊功能。
时间: 10-30分钟
食材
草鱼
1500g
红糟
适量
盐
适量
姜
适量
白酒
适量
糖
适量
步骤
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1. 草鱼洗净切成大块,沥干水分待用
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2. 烧热锅,热油,放入鱼块煎
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3. 至2面金黄,盛出,待用
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4. 盛出在一个大盆中
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5. 洗净锅,重新少油爆香姜片
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6. 加入红糟转小火炒香
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7. 烹入少许的白酒,加适量清水,放点盐、糖烧开
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8. 直接倒入盛鱼的盆中,淹没浸泡过夜再食用就可以,这个就是浸泡后的样子
小贴士
舞语:
1、尽量选用酿制时间比较长的红糟做原料,这样的糟腌制好的鱼才够香够入味,之前舞曾经用市售的红糟做原料,但总感觉不够味,这次用的红糟是同事已经酿制3个月之久,味道果然不一样,连红糟色泽和模样都不一样,刚拿到手的红糟看上去如红泥状,而市售的红糟却能依稀看见糯米颗粒。
2、红糟炒制后再浇入煎好的鱼块上,这样酒香才更醇厚些。
3、做好的红糟鱼最好能浸泡一夜再食用,那样鱼块才能很好的吸足红糟的味道。
1、尽量选用酿制时间比较长的红糟做原料,这样的糟腌制好的鱼才够香够入味,之前舞曾经用市售的红糟做原料,但总感觉不够味,这次用的红糟是同事已经酿制3个月之久,味道果然不一样,连红糟色泽和模样都不一样,刚拿到手的红糟看上去如红泥状,而市售的红糟却能依稀看见糯米颗粒。
2、红糟炒制后再浇入煎好的鱼块上,这样酒香才更醇厚些。
3、做好的红糟鱼最好能浸泡一夜再食用,那样鱼块才能很好的吸足红糟的味道。
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