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咖喱牛筋
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系念pumpkin
金灿灿的牛蹄筋看着喜气洋洋,年节烹调它不会错,就如央视某节目的一句口号,“是金子总会发光的”!O(∩_∩)O~
时间: 10-30分钟
食材
牛蹄筋
300g
洋葱
200g
适量
适量
咖喱粉
1小包
白糖
少许
牛肉粉
少许
西兰花
少许
步骤
  • 1. 备好食材:熟牛蹄筋、洋葱、西兰花、咖喱粉。
  • 2. 牛蹄筋用开水浸泡片刻,捞起切段。西兰花洗净剪开小朵,洋葱洗净切小块。
  • 3. 热锅,放适量油,下洋葱爆香。
  • 4. 洋葱发软后加入1碗清水,保持大火。
  • 5. 调入咖喱粉。
  • 6. 调入牛肉粉。
  • 7. 用锅铲拌匀。
  • 8. 倒入西兰花。
  • 9. 遮上锅盖煮2分钟左右。
  • 10. 煮至汤汁剩下一点,调入盐、少许白糖拌炒均匀,铲起即可。
小贴士
牛蹄筋是前几天用压力锅煲好的,冷却后放进冰箱保鲜,随时烹调取出煮热即可。
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