宫保虾仁
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小汤圆gnaw
虾仁选择了做成虾球形状,去壳、在刀背上划开,挑出虾鲜,简单的几步,但是团在一起成球形的虾,不仅有团圆的寓意,而且外形好看,让菜品更上档次,再用炸锅定型;而配料呢,不要拘泥在条条框框,核桃代替了花生,味道更特别,还能补脑。最后就是调制宫保汁了,宫保菜讲究的就是糖醋口,糖和醋是少不了,一般按照糖:醋:盐,比例为4:3:1,再加入适量的酱油、料酒、水淀粉就可以了。这些都准备好后,大火快炒,这道红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉嫩味鲜的“宫保虾仁”就做好了,不仅色泽艳丽,而且非常美味可口,是不是很想尝尝呢。
时间: 10-30分钟
食材
鲜虾
250g
核桃
20g
姜
适量
油盐
适量
蛋清
适量
干红辣椒
适量
花椒
适量
糖
适量
生抽
适量
醋
适量
水淀粉
适量
青椒
1个
红尖椒
1个
小葱
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 准备好原材料;
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2. 鲜虾去皮后在背上剥开挑出虾线;
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3. 处理好的虾加入姜片、盐、蛋清抓匀腌制一下;
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4. 放入空气炸锅中180度, 10分钟,炸好的虾仁盛出备用;
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5. 再将核桃仁180度空气炸锅烤上5分钟, 中间晃动一下;
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6. 用4勺糖、3勺醋、1勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉调好宫保汁;
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7. 烧热锅, 放少许油,加入葱姜蒜,干红辣椒段、花椒粒煸炒;
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8. 大料爆香后加入炸好的虾仁;
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9. 翻炒几下后下入宫保汁;
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10. 微微收浓后下入青红椒段;
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11. 最后出锅前放入准备好的核桃;
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12. 翻炒均匀后盛出装盘。
小贴士
1. 鲜虾去壳后从虾背上剥开剔除虾线,加入盐和蛋清等腌制一下;放入空气炸锅中炸熟,如果没有可以放入油锅中炸熟;核桃仁先烘烤一下会更香;
2. 提前调制好宫保汁: 4勺糖、3勺醋、1小勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉, 当然可以根据自己的口味适量增减;
3. 热锅凉油, 先爆香大料,下入刚炸好的虾仁,翻炒几下后倒入准备好的宫保汁,让其收浓,再加入青红椒, 翻炒几下后最后加入烘烤过的核桃仁翻炒均匀即可。
2. 提前调制好宫保汁: 4勺糖、3勺醋、1小勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉, 当然可以根据自己的口味适量增减;
3. 热锅凉油, 先爆香大料,下入刚炸好的虾仁,翻炒几下后倒入准备好的宫保汁,让其收浓,再加入青红椒, 翻炒几下后最后加入烘烤过的核桃仁翻炒均匀即可。
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