芹菜肉片
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芹菜含铁量较高，是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化患者亦有辅助治疗作用。建议血压高的人们要经常吃芹菜或者用芹菜打汁喝，都对血压高的患者有好处。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
200g
芹菜
400g
油
适量
盐
适量
甜面酱
适量
味精
适量
酱油
适量
步骤
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1. 芹菜洗净切段 -
2. 五花肉洗净切片
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3. 葱炝锅倒五花肉翻炒
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4. 倒面酱翻炒
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5. 倒酱油翻炒
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6. 倒芹菜翻炒
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7. 放盐翻炒3分钟
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8. 最后放味精翻炒均匀出锅
小贴士
芹菜最好别炒火大容易损失营养成分。