芹菜肉片
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馗副硕胺苯
芹菜是高纤维食物,经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
时间: 10分钟内
食材
芹菜
1根
外脊肉片
170g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 芹菜则好洗净切条 -
2. 芹菜叶洗净
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3. 肉片用淀粉搅拌均匀放置
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4. 倒入适量食用油放入肉片
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5. 翻炒肉片
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6. 翻炒8成熟出锅
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7. 肉片盛盘
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8. 放入适量食用油倒入芹菜翻炒一会
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9. 倒入肉片
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10. 放入芹菜叶加入适量食盐翻炒
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11. 盛盘
小贴士
芹菜要炒的脆生生的好吃
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