香芹炒肉片
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林僖诒绽泳
香芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。红彩椒红辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素。又是香芹季节,彩椒使得发汗开胃,冬天的一道家常菜香芹炒肉片.
时间: 10-30分钟
食材
猪瘦肉
300克
香芹
200克
红彩椒
2个
盐
4克
酱油
3ml
料酒
2ml
油
6ml
生粉
2克
步骤
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1. 猪瘦肉洗干净,切薄片,放盐、油、酱油、料酒、生粉腌制10分钟;
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2. 香芹去跟,去叶,洗干净,切段,红彩椒,去蒂,去籽,切丝;
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3. 热锅,倒油,爆炒红辣椒;
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4. 红辣椒三成熟,放入腌制好的瘦肉爆炒;
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5. 加入香芹,翻炒;
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6. 放盐,炒均,收汁即可。
小贴士
1.香芹挑选,黄色的是嫩的,不要挑选绿色;
2.瘦肉腌制之后炒出来美味;
3.火要大火爆炒才香,肉嫩滑;
2.瘦肉腌制之后炒出来美味;
3.火要大火爆炒才香,肉嫩滑;
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